Min uge i træning

Den her uge har været fin mht træning. Har både været i fitness, til crossfit og yoga, men også fået gået en lang tur ude i solen..
Hvis nogle af jer har nogle gode træningsformer, der er godt hvis man vil tabe sig, så skriv gerne en kommentar! :-)

Mandag: yoga + 20 powerwalk
Tirsdag: hviledag
Onsdag: Crossfit
Torsdag 30 min crosstrainer + arme/mave
Fredag: Crossfit
Lørdag: Hviledag
Søndag: 25 min. interval træning + mave. Senere 10 km gåtur udenfor.