Et par gange om ugen, vil jeg komme med med forslag til sund og mættende morgenmad.
Personligt er morgenmad et af mine ynglings måltider, det er dog ikke altid der er tiden til at lave det helt store, når jeg stresser rundt med tandbørsten i munden og pakker tasken osv.
Her er en meget simpel, men lækker og sund morgenmad.
Skyr m. hakkede mandler.
1 kop/ lille skål skyr
ca. 10 mandler hakkede
lidt sødemiddel, den du bedst kan lide.
evt. lidt rosiner, gojibær, frisk frugt etc..
Hæld skyr op i skål/kop og rør med lidt sødemiddel.
Top med de hakkede mandler og evt. andet topping.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar