lørdag den 3. marts 2012

Kylling med spinat og semi dried tomatoes


Igen en ret med kyllingebryst! 
Forleden aften kiggede jeg i køleskabet, som nærmest var helt tomt haha. Så mødte være kreativ, og fandt lidt blommetomater, et løg og en smule spinat i fryseren.
Det blev til denne ret.

Kylling med spinat og semi dried tomatoes.

Kyllingebryst
sweetchili sovs
lidt optøet frossen spinat/ frisk spinat
1 løg
blomme tomater
lidt pesto
citron saft, hvidløg og krydderier
en smule mælk

Start med at lav tomaterne, opskrift er lidt længere nede på siden.
Steg kyllingen, her har jeg marineret den i lidt sød chilisovs, hvidløg og lidt soya.
Hak løget fint og svits på panden med krydderier, jeg brugte peber, spidskommen og chili.
Hæld spinaten i og en smule mælk, og svits i nogle minuter, hæld citron saft over.
Anret det hele på tallerken, voila!




Ingen kommentarer:

Send en kommentar