søndag den 23. september 2012

Whole30


Det er ved at være noget tid siden jeg har lavet nogle indlæg her på bloggen...
Men fra idag af starter jeg på det koncept der hedder Whole30.
Det høre med til hele Palæo bølgen, og er egentlig bare 30 dage med kun ren palæo diæt.
I kan læse mere om det her:
http://whole9life.com/2012/08/the-whole30-program/

I morges startede jeg derfor ud med en morgenmad i ægte palæo stil.
Hvilket vil sige masser af protein og sund fedt.
Et stykke varmrøget laks med en klat hjemmelavet mayonaise, en halv avokado og et blødkogt æg.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar