Min uge i træning

Mandag: Bodyfit
Tirsdag: Hatha yoga + 10 min hurtig løb 
Onsdag: Løb/gå søerne 
Torsdag: Intervalløb (5 km) + styrke (mave/baller/arme)
Fredag: Powerwalk, stigning 10 (20 min) + styrke
lørdag: Hot yoga
Søndag: hviledag